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他们之中，藏有‘小我’与大善，藏有忧伤与欢愉。

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这一现实困境在具体的临床实践中尤为凸显。

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因为真正让关系产生裂痕的，从来不是谈钱本身，而是谈钱时的态度。

别把戒烟当成一座无法翻越的高山，先从不空腹抽、不配咖啡、抽完歇一会儿、当天晚饭吃清淡这些具体的小事做起，一步一步往前走，血管会记住你每一次的克制。

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就像《热辣滚烫》里的杜乐莹一样，她一直被要求要懂事、要妥协、要让着妹妹，长期压抑自我需求和负面情绪。

相互尊重、珍视和平、探讨合作，始终是贯穿会晤的基调。

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但这套“怎么想”背后的机制，远比你以为的复杂。

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